红薯南瓜烙的做法_红薯南瓜烙怎么做_萌城美食的菜谱

3张图片“12个月以上的宝宝，可以不吃红薯和南瓜做到的辅食。红薯、南瓜营养非常丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝讨厌不吃，做到辅食最合适不过了。除了红薯、南瓜，我还重新加入了少量西兰花和奶酪，口感不会更加非常丰富，做到出来的金黄色的，看著就很有食欲。

口感绵软香甜，宝宝认同不会讨厌的，满满的的膳食纤维还能增进宝宝的胃肠收缩，减轻和防止宝宝的咳嗽！” 食材明细主料南瓜60g红薯40g面粉40g西兰花15g辅料奶酪碎10g水50克咸甜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性红薯南瓜疤的作法步骤1西兰花提早放进沸水中焯水2分钟，焯水后的西兰花小块小碎末。红薯和南瓜小块小块小方粒，就越小颗越少。2切好的西兰花、红薯粒、南瓜粒放进碗中混合，再行放进40g的面粉和10g的奶酪打碎加热一下。3放进50克左右的水加热成糊状。

4起锅热油，勺出有15g的糊状揉成圆再行压成圆片状，小火渐渐翻面煮至金黄就可以了！小窍门1、用不粘锅煮制防粘，用油量也较少点哦！2、一定是小火渐渐煮煮哦！。

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