夏季补血养生茶 效果堪比加了美颜：ob体育

第一款：桂圆红枣茶　　材料：红枣100克；桂圆50克　　制法：将所有的材料放进1000克的水中浸泡，过热蒸10分钟。　　办公室制作秘籍：将所有的材料放进保温杯中，冲进1000克沸水蒸20分钟。　　功效：有养心安神、滋阴白花的功效。合适体弱多病、气喘嗜睡、面色无华的女性进补之用。

　　第二款：红枣酒酿茶　　材料：红枣10颗；酒酿1汤匙；红糖适度　　制法：将红枣和酒酿放进500克沸水中，小火熬5分钟，再行根据自己口味加入适量红糖。　　办公室制作秘籍：将所有的材料放进保温杯中，冲进1000克沸水蒸10分钟。　　功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起着养血安神，舒肝解郁的功效。　　第三款：参枣茶　　材料：红枣5颗；西洋参1钱　　制法：将红枣放进350克沸水中小火熬3分钟。

参片放进杯中，流经红枣水，盖盖蒸10分钟。　　办公室制作秘籍：将所有的材料放进保温杯中，冲进350克沸水蒸20分钟。

　　功效：能补助金气分，并能补益血分。清热解毒生津。用作气虚阴亏，内热。

　　第四款：生姜黄芪红枣茶　　材料：黄芪4钱；生姜适度；红枣2颗；红糖适度　　制法：将托好的生姜片、黄芪、红枣重新加入1000克沸水中，小火熬8分钟，可适度特些红糖。　　办公室制作秘籍：将所有的材料放进保温杯中，冲进1000克沸水蒸10分钟。　　功效：红糖性温、味甘、进脾，具备益气补血、健脾暖胃、缓中解热、活血化淤的起到。

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