ob体育_怎样让男人更硬呢 你是否也想让自己更硬呢

怎样让男人更加软　　研究表明，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没软一起，主要是因为阴茎血管问题，血管肿胀过于就硬度过于，肿胀过于是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度过于是阴茎勃起功能障碍里面第一类的问题，没硬度就无法放入。

　　推算出阴茎大小否长时间的公式　　国际男性保健的组织(MTD)通过近30年研究得出结论：　　长时间阴茎长度M=(体重T-105)*0.618/3.14(厘米　　长时间阴茎直径D=M/3.14(厘米　　(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米　　所以男人在日常要留意磨练强化阴茎硬度和力度的方法　　一、最基本的就是要节食，多运动，特别是在是腿部肌肉。　　二、增强阴茎反应，训练阴茎可权利上下震颤：早上阴茎勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎不会相似耸立状态，然后用指尖张贴在阴茎上，感觉它的反应，一面关上肛门，一面把阴茎往更早。反复此动作，大约要做到一分钟。　　三、以自我意识增强专司性阴茎勃起副交感神经：分列完便后，再行闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半紧，肿胀脸部肌肉，然后反复一段时间而较慢的腹示排便，持续三十秒钟。

　　四、增强器官功能与性荷尔蒙黏液：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。　　五、晚饭后到公园散步骑侍郎五千步，可分解血糖，并冷静交感神经。

　　六、为不使性功能消退，晚上裸睡最佳，让小弟弟排便新鲜空气，并加热小袋袋，强化睾丸功能。　　七、性交磨练法：反感性刺激而一气呵成的射精，无法超过锻链的目的，应当用手握紧、放开、握紧等，反复地反抗阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当展开上下性交时，若感觉要射精了，不应马上暂停，用手握阴茎的根部，然后停车一下，在之后、再行暂停，反复做到几次。

　　以上就是为您讲解的怎样让男人更加软全部内容，男人硬不一起的原因有很多，但是关键是找到自己的原因，男人都想要让自己更加软但是一定要正确对待，以上为您讲解的方法期望对您有协助。助您身体健康。

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