ob体育：改变不良生活习惯可赶走90%脑血管病

用脑多的人，是不是更容易患上脑血管疾病？南京总医院神经内科主任刘新峰指出，两者没必然联系，但如果脑力工作者预示着高压力和不当的生活习惯，显然更容易病。精英人士用脑多、压力大，患上心脑血管疾病的可能性比较较小。前天举办的第十二届国际脑血管病高峰论坛上，南京总医院神经内科涉及专家回应，转变不当生活习惯，可以“赶出”90%的脑血管疾病。中科院紫金山天文台研究员王思潮6月17日因脑溢血脑溢血去世。

用脑多的人，是不是更容易患上脑血管疾病？南京总医院神经内科主任刘新峰指出，两者没必然联系，但如果脑力工作者预示着高压力和不当的生活习惯，显然更容易“怕”脑血管疾病。“当疲惫或压力集中于在一个人身上以后，交感神经系统就正处于紧张状态，造成血压增高，从而影响内分泌系统的转变、血管内皮的受损，再次发生心脑血管病的可能性不会减少”。南京总医院神经内科副主任医师朱武生讲解，欧美国家的脑血管病发病率已在上升，但中国还在爬坡。

“一是高血压的掌控不是很理想，二是吸烟者人群、糖尿病人群可观。”朱武生回应，这些不利因素的掌控必须有好的生活方式，只要调整生活方式，可以精彩“赶出”90%的脑血管疾病。

除了掌控血压、戒烟之外，刘新峰警告：营养均衡很最重要，饮食并非越素越少，“天天不吃蔬菜并不是好事，我们主张多种营养物质的均衡，特别是在是优质蛋白的摄取，比如鱼肉蛋白，牛肉、猪肉、羊肉只不过也要有助于摄取”。首届中国老年医学学会脑血管病峰会在北京开会2016年1月10日，由中国老年医学学会和首都医科大学宣武医院主办的中国老年医学学会脑血管病分会正式成立大会暨首届老年脑血管病峰会在北京顺利开会。

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