于吃，中国人有太多的话要说。追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。 再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。不论是身处异乡孤独流浪的游子，还是被紧张急促生活节奏追赶的白领，亦或是因为恋情受挫内心苦痛的...

蒜蓉荷兰豆做法：荷兰豆去蒂洗净，蒜拍碎；锅中加水烧开，倒入荷兰豆，加盐和少量的油能够保持荷兰豆的清翠，荷兰豆变色即可起锅；热油锅爆香蒜蓉；倒入荷兰豆翻炒。加入盐，生抽，鸡粉调味，翻炒均匀即可。 日本豆腐蒸...

常言道，“民以食为天”。一日三餐，缺一不可，每一餐都要不吃，还要不吃得好。但是我们在生活中经常听见这样的责怪：都不告诉不吃什么！的确，五谷杂粮，四季蔬菜，每天吃来吃去，或许就那几样，没什么新意。 没新意的...

3张图片“鹰嘴豆的营养价值估算厨友们都确切，周末在家中追剧拒绝接受垃圾零食，来点营养身体健康的小零食吧！” 食材明细主料鹰嘴豆适度辅料海苔适度白芝麻适度现磨黑胡椒适度五香口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性...

3张图片“一般来说来说，饼干中油糖的比例，对饼干最后口感影响相当大。比如说油少于糖，成品口感泊。油糖量非常，口感就脆。 油量多于糖量，口感就软。这种蛋白饼干，作法类似于手指饼，是用去找的蛋白的支撑力替换去找...